Leve Gosto: longevidade e qualidade de vida em uma marmita!

Leve Gosto   •  Comida Saúdavel   •  

Faça um exercício de imaginação: como você se vê em 10 anos? Mais do que pensar sobre sua situação financeira e sobre a realização dos seus sonhos, pense em como estará a sua saúde. Você estará curtindo o tempo com o que você gosta? Como será a sua qualidade de vida? A Leve Gosto convida você a fazer essa reflexão e buscar soluções de como contribuir no presente para um futuro com bem-estar. Vamos lá?

 

Sinta o leve gosto de uma refeição saudável

O primeiro passo para chegar saudável e com qualidade de vida em uma idade mais avançada é ter uma relação mais próxima com a comida que você consome. Entenda quais os ingredientes que compõem o seu prato, qual a origem deles e se satisfazem as suas necessidades nutricionais.

Foi pensando nisso que a Leve Gosto traçou a meta de cuidar das pessoas conforme as suas necessidades, sem deixar de lado o prazer de comer um prato saboroso e cheio de texturas.

Temos pratos que atendem a intolerantes, com refeições que substituem a farinha branca e à lactose, com a troca do leite de vaca por opções mais saudáveis, como o creme  de couve-flor e leites vegetais. Quem evita comer carne também pode contar com os pratos veganos e vegetarianos da Leve Gosto. As refeições da Leve Gosto contam com uma equipe formada por chefs e nutricionista, que fazem as substituições de ingredientes necessárias para levar uma refeição balanceada para você ter uma vida longeva.

Utilize seu tempo fazendo o que ama

Em uma rotina tão corrida e cheia de adversidades, não podemos deixar de pensar sobre o uso do tempo. Se você conseguisse dar uma pausa em todas as suas responsabilidades do momento, o que você faria? Daria mais atenção a quem você ama? Conversaria com seus amigos? Iria ao parque fazer uma caminhada? Leria aquele livro que está há tempo ao lado da cama e que você não consegue terminar? 

Aproveite as tecnologias que temos hoje para facilitar a sua rotina e ter tempo para fazer o que você realmente gosta! 

Uma forma de aproveitar os artifícios tecnológicos é com as marmitas ultracongeladas, que, ao contrário do que muitos pensam, é possível ter uma alimentação saudável com elas! O ultracongelamento dos alimentos dispensa o uso de conservantes, elimina a contaminação de bactérias e micro-organismos e preserva os nutrientes, os sabores e as texturas dos alimentos. 

Por isso, a Leve Gosto uniu a expertise na cozinha das chefs Fátima Ongarato e Maggie Mendonça, que já agradava o paladar de familiares e amigos, à tecnologia das marmitas ultracongeladas para produzir refeições práticas e rápidas, que ficam prontas de 5 a 7 minutos no micro-ondas. Com os pratos da Leve Gosto, você tem a garantia de uma alimentação saudável e mais tempo para fazer o que você gosta!

E aí, depois dessas dicas da Leve Gosto, você conseguiu vislumbrar um futuro com qualidade de vida e bem-estar? Com pequenas mudanças em nossas rotinas, conseguimos cuidar de nós para termos uma vida longa e saudável!

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