Vegetarianismo: é possível ter uma alimentação balanceada sem carne?
Quem disse que parar de comer carne é sinônimo de má alimentação está muito errado! O vegetarianismo pode ser saudável e é possível fazer a substituição da carne por outros alimentos com os mesmos nutrientes. Para esclarecer todas as suas dúvidas, conversamos com a Suzana Bonumá, nutricionista e parceira da Leve Gosto, sobre como ter […]